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2005年11月 2日 (水)

風邪、大流行中。

ここのところ、天気が急に変わる日が多かった所為でしょうか。オフィスで働いている人に、風邪を引いていている人たちが目立ちます。

今のところ人間に対する感染は無いようですが、「鳥インフルエンザ」の心配もありますからね。「ただの風邪」と高をくくるのは、かなり危険です。

取り敢えず予防策としては、うがいをすること、睡眠をしっかりとる事、そして、ビタミンCなどの抗酸化物をしっかり摂ることですかね。睡眠に関しては問題ないのですが、食生活が結構荒れているからなぁ…

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